Descubre el blog de Kalpa Fisioterapia: un espacio donde sentir, escuchar y comprender tu cuerpo se convierte en la llave para una transformación hacia tu bienestar físico y mental.
El método de cadenas musculares G.D.S se basa en el principio de que el cuerpo es lenguaje, donde el músculo es una herramienta esencial en nuestra expresión psico-corporal.
En la escuela nos enseñan que tenemos cinco sentidos: la vista, el oído, el olfato, el gusto y el tacto. Hoy en día la neurociencia añade dos más, la interocepción y la propiocepción.
Te propongo que te pongas de pie, cierres los ojos y sientas el cuerpo, si te cuesta, date pequeños golpecitos desde los pies hasta la cabeza, eso te ayudará.
