Soy fisioterapeuta y trabajo con personas que llevan tiempo conviviendo con dolor y sienten que su cuerpo ya no responde como antes. Hoy mi trabajo consiste en ayudar a esas personas a entender quu00e9 estu00e1 pasando realmente en su cuerpo.
Durante au00f1os he visto el mismo patru00f3n repetirse: personas que mejoran durante un tiempo… y semanas o meses despuu00e9s el problema vuelve. No porque el tratamiento estuviera mal hecho. Sino porque nadie habu00eda analizado realmente su movimiento. Y hay algo que aparece constantemente en consulta.
El cuerpo se adapta para protegerse y empieza a moverse de forma diferente.
…A veces mu00e1s ru00edgido.
…A veces evitando ciertos movimientos.
…A veces reaccionando con miedo al esfuerzo.
Cuando eso ocurre, tratar solo el su00edntoma puede aliviar durante un tiempo… pero no cambia lo que estu00e1 pasando realmente.
Durante muchos au00f1os tuve un problema que parecu00eda venir del suelo pu00e9lvico. Busquu00e9 respuestas como lo haru00eda cualquier persona y acudu00ed a diferentes profesionales. Los tratamientos que recibu00eda aliviaban en el momento, pero el problema volvu00eda. Y yo me negaba a aceptar que la u00fanica soluciu00f3n fuera la medicaciu00f3n.
Con el tiempo empecu00e9 a estudiar cu00f3mo funciona realmente el cuerpo: su biomecu00e1nica, la neurociencia del dolor y la forma en que respiramos y nos movemos. Fue entonces cuando empecu00e9 a entender algo importante…
Trabaju00e9 sobre mis propios patrones de movimiento, mi respiraciu00f3n y mi forma de entender el dolor. Y entonces comprendu00ed algo que hoy veo constantemente en consulta: el problema muchas veces no estu00e1 donde duele.
Debemos entender que estu00e1 pasando realmente en tu cuerpo. No solo du00f3nde te duele, sino cu00f3mo respondes al movimiento y el esfuerzo. Porque cuando el cuerpo lleva tiempo protegiu00e9ndose, suele aprender patrones de movimiento que ya no ayudan.
Por eso combino educaciu00f3n del dolor y reorganizaciu00f3n del movimiento, para que el cuerpo recupere su adaptabilidad y pueda responder de forma diferente.
Mi formaciu00f3n principal estu00e1 centrada en:
Ademu00e1s, desde 2022 he trabajado tambiu00e9n desde dentro del movimiento a travu00e9s de la consciencia corporal y el movimiento integral global. Esto ha cambiado profundamente mi forma de entender el cuerpo. Porque una cosa es estudiar el movimiento. Y otra muy diferente es sentirlo en tu propio cuerpo.
